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Conseils Beauté et Santé : Astuces, Soins et Bien-être pour une Vie Saine

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DIABÈTE ET SPORTS D’HIVER
Beauté & santé

DIABÈTE ET SPORTS D’HIVER

SERVICE ENDOCRINOLOGIE DU CENTRE HOSPITALIER DE PERPIGNAN DIABÈTE ET SPORTS D’HIVER En période hivernale, le froid peut modifier l’équilibre du diabète. Il peut occasionner des hypoglycémies, car l’organisme va « brûler » plus de calories et en particulier des glucides pour maintenir la température du corps en luttant contre le froid
Tarte provençale
Beauté & santé

Tarte provençale

Ingrédients pour : 4 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 15 mn Pelez et émincez l'ail et l'oignon Lavez et coupez les tomates en rondelles Détaillez la mozzarella en fines tranches Préchauffez le four (TH7) Faites bouillir 1 litre d'eau salée puis versez le riz en pluie Laissez cuire 10 mn à petits bouillons Pendant ce temps , faites cha
Jardinière de riz
Beauté & santé

Jardinière de riz

Ingrédients pour : 4 personnes Préparation : 25 mn Cuisson : 15 mn Epluchez les carottes Lavez les courgettes et coupez-les en fines lanières Pelez et émincez l'oignon puis écrasez l'ail épluché Faites revenir l'oignon dans l'huile chaude et versez le riz Après deux minutes, couvrez de bouillon Salez et poivrez puis laissez cuire 10 mn envi